Proč je důležité darovat krev a jak si ztrátu doplnit

Lidská krev, tato kapalná červená tkáň je vzácná a ničím nenahraditelná tekutina, kterou i přes vysoký stupeň současného vědeckého poznání dosud neumíme žádným „umělým způsobem“ vyrobit a nahradit.  A přitom krev je nejen nezbytná pro svého vlastního nositele, ale velmi často zachraňuje zdraví a životy jiných lidí, kterým je krev darovaná!

14.6. je mezinárodní den dárců krve a rád bych se nyní věnoval tomuto důležitému tématu.

Málokdo z nás si běžně uvědomuje, že krevní transfuze a ani léky vyráběné z krve nejsou samozřejmostí a závisí na obětavosti a obrovské míře lidskosti dárců krve!  A bohužel podle současných statistik chybí v ČR až 100.000 dárců krve a přitom každý z nás potřebuje za svůj život průměrně 5x krevní transfuzi a až 14x lék, který je vyrobený právě z krve. A to proto, že se každý z nás nebo někdo z našich blízkých může dostat do situace, kdy krev jiného člověka bude akutně potřebovat a může mu zachránit nejen zdraví ale i život. Jeden jediný dárce krve může jedním svým odběrem a darováním své krve zachránit až 4 lidské životy!

A zde použiji výstižný citát: „Každý, kdo zachrání jednu duši, je nahlížen, jako by zachránil celý svět.“ Talmud

A přitom je to tak jednoduché, každý dospělý zdravý jedinec ve věku od 18 do 60 let (někdy až 65 let) se bez obav o své zdraví může stát dárcem krve a to i opakovaným. Ženy mohou darovat plnou krev v průběhu 12 měsíců 3x a muži 4x.

Nebojte se stát dárcem!

Naštěstí je mezi námi stále spousta lidí, kteří svojí krev darují a to i pravidelně, ale je mezi námi spousta potenciálních dárců, kteří by rádi krev darovali, ale mají obavy, zda jim jejich darovaná krev nebude „chybět“. Rád bych tyto zájemce zbavil jejich obavy odborným faktem, že při průměrném odběru 450 mililitrů krve (to je asi deset procent celého objemu krve v organismu), tuto ztrátu zdravý dospělý člověk zvládne snadno obnovit a to bez jakékoliv újmy na svém zdraví! Objem tekutiny se při dostatečném pitném režimu obnoví již ten samý den, krevní plazma a destičky se v organismu obnoví do 2 dnů a krvinky zhruba do 3 týdnů až do 1 měsíce.

A jak ještě můžeme tuto rychlou obnovu našemu organismu usnadnit?

Dárce by měl především dodržovat pitný režim a konzumovat hlavně pestrou, vyváženou stravu, bohatou na ovoce a zeleninu jako zdroj důležitých vitaminů (vit. C, komplex vit. B a dalších) a minerálů. Rozhodně by neměl zapomínat i na maso a masné výrobky, protože železo, jež je jedním ze základních stavebních kamenů červených krvinek je v mase a masných výrobcích lépe dostupné a pro lidský organismus i využitelné, než to z rostlinné stravy.

Ale není pravda, že by se měli zrovna všichni vegetariáni rovnou zamítnout. Může se předpokládat, že vegetariáni mají v krvi menší množství železa, musí si ho více hlídat, nicméně je důležité, jak se celkově vegetarián stravuje. Například luštěniny nebo tofu obsahují vysoké množství železa, a tak může být množství železa v krvi u vegetariána srovnatelné s člověkem, který maso běžně konzumuje.

V případech, kdy je vhodné pestrou stravu doplnit o dodatečné doplnění železa, je vhodné se poradit s lékařem.

Na trhu je celá řada preparátů na doplnění železa. A protože se již dvě desetiletí věnuji studiu, vývoji a výrobě bylinných preparátů včetně fytofarmak (léčiv), tak v prvé řadě bych rád zmínil bylinné sladové železité medicinální víno Maltoferrochin, které se v Praze vyrábí dle tradiční receptury Dr. Svatka již více než 125 let.

Jeho výjimečné vlastnosti jsou založené na přirozené schopnosti extraktu kůry chinovníku lékařského podporovat spolu s vitaminy skupiny B ze sladu snazší vstřebávání komplexu železa v trávicím traktu. A to bez vedlejších účinků, běžných u jiných preparátů (střídání zácpy s průjmem a další trávicí obtíže). Tento produkt byl dlouhá desetiletí registrovaným léčivem, stále se prodává v lékárnách a je doporučován celou řadou renomovaných odborníků.

Na jeho tradici navazuje Sirup Maltoferrochin, který má stejné vlastnosti jako medicinální víno, jen sladový základ byl rozšířen o léty osvědčený „sirupus simplex“, a alkohol byl z výrobní technologie vypuštěn a jeho indikace se tak rozšířila i pro ty, kteří nemohou, nebo nechtějí pít alkohol. V neposlední řadě je to Sirup na železo, opět vycházející ze „sirupus simplex“. Extrakt chinovníku lékařského zde je nahrazen jinými léčivými bylinami a inovovaným komplexem dvojmocného železa a jeho indikace se tak rozšířila i pro ty, pro které by chinin nebyl vhodný.

Vynikající vstřebatelnost, biologickou dostupnost železa a toleranci organizmu než jiné formy železa, potvrzenou mnoha odbornými studiemi má  bisglycinát železnatý. A právě z této speciální chelátové formy dvojmocného železa vycházejí nové bylinné Kapsle na železo Maltoferrochin, obohacené o další důležité látky jako vitaminy C, E a řadu vitamínů B, které velmi účinně a bez vedlejších účinků podporují vstřebání železa a tvorbu červených krvinek.

Kdy je nejlepší čas na užívání? Ráno. Výzkumy zjistily, že nejlepší čas na doplňování železa je ráno, cca. dvě hodiny po probuzení, nejlépe ještě před snídaní. Během dne schopnost těla přijmout železo značně klesá. Po doplnění železa by se neměly ještě alespoň hodinu a půl konzumovat vápník, mléko, sýry, kofeinové nápoje (i čaj), ani jídla bohatá na vlákninu a syrová zelenina. Je tedy důležité ranní kávičku o chvíli odložit.

Ale opět bych rád zdůraznil, že stav konkrétního dárce by měl vždy posoudit lékař, který navrhne a doporučí optimální preparáty na podporu obnovy červených krvinek.

Všem našim dárcům mnohokrát za všechny zachráněné životy a zdraví mnohokrát děkuji!!!

MUDr. Michal Karas, MBA

Společnost Herbai, a.s.

Doporučené produkty: