Poradna
Potřebujete poradit?
S vašimi dotazy vám poradí dentální hygienistka Nikola Císlová, DiS.
Jmenuji se Nikola a oboru stomatologie se věnuji přes 12 let. Moje cesta začala na střední škole, kde jsem při studiu oboru zubní technik poprvé pochopila, jak zásadní roli hraje správné čištění zubů v prevenci zubních onemocnění – a to mě naprosto nadchlo. I když jsem ráda, že jsem si prošla tímto oborem, postupně jsem si uvědomila, že mě mnohem více naplňuje pomáhat lidem jak, se zubnímu technikovi spíše vyhnout a udržet si spíše svůj přirozený úsměv.
Místo toho, abych nahrazovala zkažené zuby korunkami, jsem se rozhodla učit lidi, jak si zuby správně čistit a jak jim porozumět. Tři roky jsem působila jako asistentka na ortodoncii, kde jsem získala cenné zkušenosti s péčí o pacienty s rovnátky. Během této doby jsem se zároveň rozhodla rozšířit své vzdělání a vystudovat obor dentální hygienistka. Studium jsem úspěšně dokončila v letošním roce, přičemž jsem stále pracovala jako asistentka na ortodoncii.
Mám velkou radost, že teď mohu své znalosti a zkušenosti předávat dál a podílet se na osvětě v oblasti dentální hygieny. Mým cílem je, aby péče o zuby nebyla jen povinností, ale přirozenou součástí každodenního života – srozumitelně, lidsky a s úsměvem.
Afty jsou často způsobeny podrážděním sliznice. Je vhodné se vyhnout zubním pastám, která obsahují pěnidla SLS (laurylsulfát sodný), která sliznici dráždí a vysušují. Pro zklidnění a regeneraci doporučuji HERBAFT Bylinnou tinkturu, která obsahuje extrakt ze 7 bylin.
Ano, takovou pastu u nás na e-shopu máme, jmenuje se HERBADENT SENSI a obsahuje hydroxyapatit, který uzavírá obnažené tubuly.
Vím, že začátky s mezizubními kartáčky mohou být matoucí, ale nebojte se a pokračujte v používání. To, že Vám dásně krvácí, znamená, že se u Vás rozvinul zánět dásní vlivem nepoužívání mezizubních kartáčků. Aby se Vám dásně zahojily, je nutné v pravidelném používání pokračovat. Po týdnu už uvidíte, že dásně krvácí jen trochu, ba dokonce vůbec. Pro urychlení léčby doporučuji na mezizubní kartáček nanášet HERBADENT HERo mezizubní gel.
Při nošení fixních rovnátek je hygiena dutiny ústní klíčová, protože zámečky a drátky vytvářejí mnoho těžko dostupných míst, kde se snadno usazuje zubní plak, který je zodpovědný za zubní kaz a zánět dásní. Pro účinnou ochranu vašich zubů doporučuji následující postup a produkty:
• Měkký zubní kartáček či sonický: Základem je čistit zuby alespoň 2× denně nebo po každém jídle. A hlavně si s ním masírovat i dásně.
• Jednosvazkový (solo) kartáček: Je naprosto nezbytný pro dočištění prostorů kolem jednotlivých zámečků a pod drátkem, kam se klasický kartáček nedostane.
• Mezizubní kartáčky: Jsou klíčové pro vyčištění prostorů pod drátkem a mezi zuby.
• Bylinný mezizubní gel HERBADENT: Usnadní zavádění mezizubního kartáčku a poskytne ochranu dásním.
• Fluoridace: Používejte pasty s obsahem fluoridů (kolem 1450 ppm), které činí sklovinu odolnější vůči kyselinám.
• Omezení cukrů: Snažte se omezit častou konzumaci sladkých jídel a nápojů, které jsou hlavním zdrojem energie pro bakterie tvořící kaz.
Pravděpodobně se jedná o tzv. Black Stains, zejména pokud je plošně postiženo více zubů. Způsobují to specifické bakterie v ústech. Tyto bakterie spolu s minerály ze slin vytvářejí tmavé body nebo linky, které pevně lpí na sklovině. Nejedná se o kaz, ale spíše o estetický problém. Tyto skvrny Vám odstraní dentální hygienistka a je vhodné doplnit léčbu o ústní probiotika, aby se skvrnky hned tak nevrátily.
Máme bělící pasty pod názvem Enzymatické zubní pasty a to proto, že namísto agresivního obrušování skloviny využívají sílu přírodních enzymů k šetrnému rozkladu pigmentových skvrn.
Tyto enzymy, jako je například papain, dokážou chemicky rozložit bílkovinný povlak na povrchu zubu, ve kterém se drží barviva z kávy, čaje nebo vína. Díky tomu zubům vracíme jejich přirozenou bělost bezpečně a bez rizika zvýšené citlivosti, což z nich dělá ideální volbu pro každodenní péči o zdravý a zářivý úsměv.
Doporučený postup závisí na tom, v jaké fázi léčby se právě nacházíte:
1. Pokud se nyní na hloubkové ošetření nechystáte: Doporučuji začít intenzivní 14denní kúrou s řadou HERBADENT Professional. Poté přejděte na řadu HERBADENT FORTE v kombinaci s mezizubním gelem, které jsou určeny pro dlouhodobé používání a udržení zdravých dásní.
2. Pokud vás čeká návštěva dentální hygienistky a hloubkové ošetření: Používejte řadu HERBADENT FORTE jako přípravu až do termínu vaší návštěvy. Bezprostředně po hloubkovém ošetření pak na 14 dní přejdete na řadu HERBADENT Professional, která díky chlorhexidinu zamezí znovuobnovení patogenních bakterií, které parodontozu způsobují.
Taková zubní pasta by měla obsahovat fluorid pro ochranu skloviny a proto doporučuji HERBADENT JUNIOR Bylinná zubní pasta SPEARMINT.
Pravděpodobně budete mít zánět dásní. Používáte-li mezizubní kartáčky a masírujete-li si kartáčkem dásně, přidejte k tomu ještě HERBADENT HERo mezizubní gel a zubní pastu HERBADENT ORIGINAL.
Mírné občasné krvácení nebo „probarvená“ slina jsou den po extrakci zubu poměrně běžné a k lékaři hned spěchat nemusíte. Zkuste nejdříve následující postup:
• Výplachy s CHX: K dezinfekci a zklidnění lůžka používejte ústní vodu s chlorhexidinem (např. HERBADENT Professional).
• Buďte velmi jemní: Ústa vyplachujte jen velmi lehce. Rozhodně vodu v puse silně neválejte ani ji prudce neplivejte. Je to proto, abyste si z rány nevyplavil krevní sraženinu (tu „zátku“), která je klíčová pro správné hojení. Bez ní by mohlo dojít k bolestivému zánětu, tzv. suchému lůžku.
• Kdy už k lékaři zajít: Pokud by krvácení bylo silné a neustávalo, nebo pokud se objeví velké, pulzující bolesti, které neustupují ani po běžných lécích. Stejně tak lékaře kontaktujte, pokud by mírné obtíže přetrvávaly déle než týden.
Zatím se snažte být v klidu, ránu nezkoumejte jazykem a vyhněte se horkým nápojům i fyzické námaze. Věřím, že se to brzy uklidní!
Ano, máme řadu XERO, která je k vysušeným sliznicím velmi šetrná. Sprej na rychlou pomoc přes den, gel pro dlouhodobější účinek a pasta pro denní péči.
To bohužel není vhodné, pasty obsahují xylitol, který je pro zvíře toxické, doporučuji HERBADENT VET, jehož složení je pro zvířata bezpečný.
Ano, elektrický kartáček je na implantát, který je osazený korunkou, vhodný. Pokud máte zavedený zatím pouze ten šroub, doporučuji pouze solo kartáček.
Ano, můžete, je to naprosto bezpečné.
Tento problém určitě konzultujte se svým zubařem, výplň mohla být zhotovena v přebytku a teď vlivem skusu zub přetěžujete. Pokud by s tím Váš zubař nechtěl nic dělat, zavolejte ještě do jiné ordinace pro druhý názor. Pokud by i tak bylo vše v pořádku, mohlo by se jednat o zánět dásní, který se řeší správným čištěním a k tomu Vás nainstruuje dentální hygienistka.
Zánět dásní se dá zvládnout pomocí bylin, doporučuji si zakoupit HERBADENT Original.
Ráda bych vás uklidnila ohledně používání fluoridů v zubních pastách. Často se setkáváme s obavami z jejich toxicity, ale v případě ústní hygieny je situace následující:
• Dávka rozhoduje: Stejně jako u mnoha jiných látek (např. i u vitamínů), i u fluoridů záleží na množství. V zubních pastách je jejich koncentrace velmi nízká a bezpečná. Aby mohl fluorid tělu dospělého člověka uškodit, musel by dotyčný naráz sníst několik celých tub pasty, což se při běžném čištění neděje.
• Štít pro vaše zuby: Fluoridy jsou pro zubní sklovinu v podstatě ‚posilovnou‘. Dokážou se zabudovat přímo do struktury skloviny, čímž ji činí mnohem odolnější vůči kyselinám, které produkují bakterie v ústech.
• Používání fluoridované pasty je tedy vědecky ověřený a bezpečný způsob, jak si udržet vlastní zuby zdravé a pevné po celý život.
Pokud byste ale i přes tuto informaci měla zájem o pastu bez fluoridů, nabízíme HERBADENT SENSI – Zubní pasta pro citlivé zuby, HERBADENT PROFESSIONAL HOMEO – Bylinná zubní pasta (větší 100g balení), HERBADENT REMIN – Posilující zubní pasta, HERBADENT SONIC – Speciální zubní pasta (vhodná pro sonické kartáčky), HERBADENT PROBIO – Probiotická zubní pasta, HERBADENT HOMEO – Přírodní bylinná zubní pasta.
Ano můžete, zub je sice mrtvý, ale dásně okolo jsou stále živé.
Při přípravě na extrakci osmičky je nejdůležitější být v dobré kondici a mít připravené zázemí pro následné hojení.
Před zákrokem:
• Dobře se najezte: Pokud nemáte silný dávivý reflex a nejdete na zákrok v celkové anestezii nebo analgosedaci, určitě se předtím nasnídejte nebo naobědvejte. Po extrakci nebudete moci několik hodin jíst, dokud neodezní lokální umrtvení.
• Užívejte své léky: Své běžné léky užívejte tak, jak jste zvyklí, pokud vám lékař výslovně neřekl jinak (týká se to hlavně léků na ředění krve).
• Buďte fit: Pokud na vás „něco leze“ (rýma, opar, zánět v těle), raději se přeobjednejte. Tělo potřebuje sílu na hojení rány.
Co si připravit na doma:
• Ledování: Mějte v mrazáku připravené gelové polštářky nebo sáček mraženého hrášku. Chlazení (přes šátek, nikdy ne přímo na kůži) je klíčové pro zmírnění otoku.
• Léky na bolest: Pořiďte si běžná analgetika (např. s obsahem paracetamolu nebo ibuprofenu). První tabletu si vezměte ideálně ještě dříve, než injekce od lékaře zcela odezní.
• Vhodné jídlo: Nakupte si měkké potraviny (jogurty, kaše, vychladlé polévky). Vyhněte se rýži, máku nebo oříškům, které by mohly zapadnout do rány.
• Péče o ránu: Kupte si měkký kartáček a ústní vodu s chlorhexidinem (např. HERBADENT Professional). Tou ale začněte vyplachovat až druhý den a velmi jemně.
Co nedělat těsně po extrakci
• Nekuřte a nepijte alkohol: Obojí výrazně zpomaluje hojení a zvyšuje riziko zánětu (tzv. suchého lůžka).
• Žádná velká námaha: Naplánujte si na den zákroku a ideálně i na ten následující klidový režim. Vyhněte se sportu, předklonům a zvedání těžkých věcí.
• Nenastavujte tvář slunci: Teplo podporuje otok a bolest.
Strach je přirozený, ale moderní anestetika fungují skvěle. Samotný zákrok nebolí, ucítíte pouze tlak. Pokud budete mít po extrakci jakékoliv pochybnosti, neváhejte zavolat do ordinace svého lékaře.
Ano, dají. Zde přikládám odkaz na Doplňková balení mezizubních kartáčků HERo.
Ráda bych Vám objasnila, proč neuvádíme konkrétní množství hydroxyapatitu v našich pastách. Je to z toho důvodu, že takové informace mohou být zavádějící a nemusí přesně odpovídat účinkům na remineralizaci zubní skloviny. Na trhu existuje více druhů hydroxyapatitů s různými účinky na remineralizaci a ty nelze porovnávat vůči sobě podle množství v produktu.
V našich pastách využíváme speciální částice hydroxyapatitu s aktivním vápníkem, které jsou použity v maximální doporučené koncentraci od výrobce. Tato koncentrace je podpořena studiemi, které potvrdily její účinnost.
