Zatočte s afty!

9.6.2023

Afty patří k nejčastějším zánětlivým onemocněním, které postihují ústní sliznici. Objevují se u dětí i dospělých, nejvíce však postihují mladé lidi do 30 let. Velmi často se vrací – lidé, kteří na afty trpí, se jich někdy nemohou zbavit celý život.

Bolestivé puchýřky

Aft vždycky provází nepříjemná a velmi výrazná bolest, která se násobí při jídle i mluvení. Někdy je dokonce bolest tak velká, že znemožňuje přijímání normální stravy. Tvoří se nejčastěji na vnitřní straně tváře, na patře či jazyku. Neobvyklé nejsou ani mandle či vrchní část krku.

Rozlišujeme malé a velké afty – ty malé vymizí do deseti dnů a mají standartní průběh. Oproti tomu velké se hojí výrazně pomaleji (až několik týdnů) a zanechávají jizvy. Ještě před tím, než se puchýřky objeví, na daném místě lze pociťovat pálení a specifický tlak.

Afty se většinou také neobjevují sami, ale po skupinkách.

Proč se tvoří?

I když přesná příčina není úplně známa, existuje několik faktorů, které k tvorbě aft přispívají.

Nejčastěji je na vině snížená imunita. Ta může být zapříčiněná vyčerpáním, únavou nebo oslabeným organismem po nemoci. Výrazným faktorem je také stres, předmenstruační období, hormonální změny, alergie, podváha či poškození tkáně v ústní dutině. Rizikovou skupinou jsou kuřáci, protože tabák narušuje sliznici.

Jak se bránit?

Nejlepší je samozřejmě prevence, dbejte proto na dostatečný přísun vody a vitamínů. Jezte hodně zeleniny, ovoce a zejména potraviny obsahující vitamín B. Snažte se posilovat přirozenou obranyschopnost organismu, a to dodržováním životosprávy. Dopřejte si dostatek spánku a snažte se vyhýbat dlouhodobému stresu. Pravidelně a poctivě si čistěte zuby a pečujte o ústní dutinu ústními vodami. Zkuste také zabránit poškození dásní tvrdým zubním kartáčkem a odbourejte zlozvyky, jako je např. kousání tváří.

Léčba aft

Pokud už se afty objeví, měly by samovolně po několika dnech odeznít. Během hojení se však může objevit palčivá bolest, kterou je potřeba potlačit. První pomocí bývá afty ochladit. Na to dobře pomáhá cucání kostky ledu, která ústa dočasně znecitliví. Pomohou také léky na bolest. Nejlepší je ovšem jít tradiční cestou a využít pomoci bylinek. Ústní dutinu může zklidnit heřmánkový čaj, či bylinné ústní vody, které jsou k dostání v lékárnách a drogériích. Výborným pomocníkem jsou i bylinné roztoky, které nejen urychlí celý proces hojení, ale také výrazně sníží bolestivost.