Afty
Z nedávného průzkumu od nezávislé výzkumní agentury vyplynulo, že aftu má alespoň jednou ročně přes 60 % lidí v České republice. A z toho necelá polovina i mnohem častěji.
Jak tuto nepříjemnou ale situaci řešit, to je věčná otázka. Pojďme se společně na tuto problematiku podívat blíže.
Etiologie (příčina vzniku aft)
Přesná příčina vzniku aft nebyla dosud objasněna, ale může souviset s nedostatkem železa či dalších vitaminů, s imunitními i autoimunitními procesy, či jde o souvislosti s konzumací určitého druhu potravy. Mezi další možné příčiny se řadí i nevhodné produkty pro zubní hygienu (například pěnidla v zubních pastách, nevhodné, tedy tvrdé či poškozené zubní kartáčky), ale může to být samozřejmě i stres, mechanické poranění i genetické faktory.
Nejedná se o infekční onemocnění, nepřenáší se tedy z člověka na člověka.
Výskyt
Afty vznikají nejčastěji v přední části dutiny ústní a na jazyku, ale mohou se vyskytnout i na patře.
Afta (puchýřek) je prvotní stádium onemocnění. Ta praskne a mění se ve vřídek, jehož dno je lehce pod úrovní sliznice. Toto stádium doprovází silná bolest a s tím spojená přecitlivělost. Výskyt aft, převážně ten vícečetný, bývá často doprovázen i zápachem z úst.
Afty mohou mít různé rozměry, podle kterých se většinou odvíjí délka procesu hojení - malé se většinou hojí 1 -2 týdny, ty větší (až 10 mm) až 6 týdnů.
Léčba
Pokud neznáme přesnou příčinu vzniku aft, nelze toto onemocnění léčit kauzálně. Léčit lze tedy ty projevy, které pacienta obtěžují nejvíce.
Nejčastěji jde o zmírnění bolestivosti, zamezení či zmírnění sekundární infekce a zároveň podpora následného rychlého vyhojení bez komplikací.
Malé afty se většinou vyhojí samy, přesto si může pacient pomoci a podpořit hojení vhodnými prostředky. U závažnějších případů je pak nezbytná konzultace s odborníkem.
Při samoléčbě můžeme doporučit tyto 3 body:
1. Celková a podpůrná léčba včetně těchto opatření:
- dostatečný přísun vitamínů, hlavně skupiny, železa a pestré stravy
- posilování imunitního systému, dostatečný spánek a pohyb na čerstvém vzduchu
- zbytečně nedráždit dutinu ústní pevnou či pálivou stravou nebo mechanicky
- eliminace stresu
2. Dostatečná a správná hygiena dutiny ústní
- šetrné, ale pečlivé čištění zubů pomocí vhodného a jemného zubního kartáčku a nedráždivých přípravků
- použití správné a efektivní techniky čištění zubů
- výběr přírodní pasty bez chemických pěnidel a barviv
- výplach dutiny ústní pomocí bylinkových odvarů (vhodný je například heřmánek, řepík, šalvěj, fenykl nebo hřebíček), případně šetrnou bylinnou ústní vodou
3. Lokální léčba
- proti bolesti lze zvolit přírodní bylinné preparáty s anestetickým a antiseptickým účinkem
- doporučujeme využít doporučení odborníků, případně sáhnout po přírodních produktech, které pro své vlastnosti a účinky nacházejí čím dál tím větší oblibu
- důležité je volit produkt, který nebude dráždit sliznice a dá se aplikovat lokálně, třeba vatovou tyčinkou
- také nezapomínejte na regeneraci, ať je celý proces hojení co nejrychlejší a nepříjemné pocity pryč
A v neposlední řadě - prevence
Je těžké určit a zvolit tu optimální formu prevence vzniku aft, ale určitě je zde pár pravidel, která vám pomohou jak s celkovým zdravím, tak i s předcházením výskytu aft.
Dodržujte správnou životosprávu, hlídejte si pestrou a kvalitní stravu, abyste měli dostatečný přísun vitaminů a železa, posilujte imunitu a dbejte na správnou ústní hygienu.
A v neposlední řadě se snažte omezit nebo alespoň minimalizovat stres.
Doporučené produkty:
